Szeretnéd, hogy az őszi-téli időszakban is egészséges, gyönyörű bőröd legyen? Akkor ezeket a tanácsokat érdemes megfogadnod! Ősszel rendkívül fontos, hogy megfelelően ápoljuk a bőrünket, hiszen a hideg, száraz idő nem tesz valami jót neki. Vannak azonban olyan trükkök, melyek segítségével […]
A legtöbb kutatás fókuszában a túlsúlyos, vagy a már elhízott személyek problémájának megoldása áll. A plusz kilókat azonban megelőzni mindig jóval egyszerűbb, mint a már kialakult súlyfelesleget ledolgozni. A kor előrehaladtával a kilók elleni küzdelem szélmalomharcnak tűnhet. A huszonévesen még […]
Szomorú tény, hogy még az Egyesült Államokban is a nátha miatt orvoshoz fordulók 30%-a kap feleslegesen antibiotikumot a statisztikák szerint, hazánkban vélhetően még rosszabbak az arányok. A nátha, megfázás, orrfolyás kezeléséről, megelőzéséről is szó lesz összefoglalómban. A nátha az egyik leggyakoribb betegség, […]
Az újszülöttek számára még ismeretlenek a környezetben található baktériumok és az immunrendszerük is fejletlen még, éppen ezért fokozottabban ügyelnünk kell arra, hogy tisztán tartsuk a környezetét, de még kisgyerekkorban is lehetnek olyan fertőzések és betegségek, amiket fertőtlenítéssel könnyen elkerülhetünk. Mit […]
A ló mozgásából eredő rezgő hatások az ún. szimpatikus idegrendszer aktiválása révén fejlesztik a gyermekek tanulási képességeit – állítják a Frontiers in Public Health c. folyóiratban közzétett tanulmány szerzői. „Korábbi vizsgálatok már kimutatták a lovaglás fizikai és mentális egészségre gyakorolt […]
Fiatalos, modern lendülettel olvasol? Neked a bekezdések utáni – narancsszínnel írt – rövid verziót ajánljuk, amennyiben a HASHTAGEK kapcsán magadra ismersz. #lenyegfunvagyok #24oratulkeves #nincsidomarizsara #sokamunkam #likeazeletem #okosanelek Parabén Sokat hallunk arról, hogy a kozmetikumokba kerülő tartósítószer, amit ebben a cikkben […]
Forrás: Blanka Én nagyon is a híve vagyok annak, hogy legyen otthon is végezhető edzéstervünk, arra az esetre “ha bármi történik”. A vendégeimnek is mindig van 1 koncepciózus edzőtermi edzésterve, amit együtt csinálunk, egy edzőtermi önálló terve (ha pl. beteg vagyok, […]
A gyermekek bőrének szerkezete különbözik a felnőttekétől. Újszülött korban a bőr természetes védekező funkciója még nem alakul ki, ezért a csecsemők bőrének ápolása nagyobb odafigyelést, gondoskodást igényel. Bőrünk a legnagyobb egybefüggő szervünk: óvja a testünket a külső környezeti hatásoktól, részt […]
Nincs bizonyíték arra, hogy a homeopátia bármilyen betegség esetén hatékony lenne. A homeopátiás készítmények bármilyen állítólagos hatása a placebó-hatással magyarázható. Sőt, a homeopátia kártékony is lehet azáltal, hogy eltántorítja a betegeket a bizonyíték-alapú orvoslás igénybe vételétől. Ez a lényege annak a szakvéleménynek, […]
Lehet, hogy túl sok múlt századi regényt olvastam, de a lelkem ugyanúgy igényli a romantikus gesztusokat, ahogyan régen is vágytak rá a nők. A klasszikus értelemben vett udvarlás eltűnőben van… És sajnos egyre ritkábban találkozom olyanokkal, akik gentlemanként viselkednek a […]
